Prevención, tratamiento y optimización del rendimiento bajo un mismo principio: el ejercicio como medicina.
Contenido médico sobre ejercicio, prevención cardiometabólica y desempeño físico, con el rigor clínico que la salud exige.
Evaluación
cardiopulmonar avanzada
Ejercicio prescrito
como medicina
Artículos basados en evidencia y suplementos seleccionados por médicos para un rendimiento óptimo.
Si hoy te preguntara por tus pendientes, probablemente tu lista saldría sin respirar. Y en medio de todo eso, tu salud queda para después. La salud no se cae de un día para otro… se desgasta en silencio.
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Nutrición de precisión para rendir, recuperarte y cuidar tu salud
No todas las proteínas son iguales. Esta fue desarrollada con un criterio médico riguroso: máxima absorción, alta tolerancia digestiva y sin ingredientes innecesarios.
Médica especialista en Medicina del Deporte con enfoque en el ejercicio como medicina. Su práctica se centra en la evaluación funcional, la prescripción individualizada del ejercicio y el acompañamiento de pacientes con enfermedad cardiovascular y riesgo cardiometabólico.
Hace parte del servicio de rehabilitación cardíaca de la Fundación Cardiovascular de Colombia y del laboratorio CARDIOPULSE, donde participa en la evaluación diagnóstica y funcional para la toma de decisiones clínicas.